1. SONRIE: al momento de sonreír nuestro cerebro producen 4 hormonas: neuropéptidos, endorfinas, dopamina y serotonina. Estas hormonas cuando actúan en conjunto son capaces de disminuir el estrés, bajar la frecuencia cardiaca, aumentar la productividad y reducir la ansiedad.          2.DUERME MÁS: Dormir lo suficiente ayuda a activar tu...

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 1. Sé muy realista con respecto al tiempo que debes dedicar para cumplir con los objetivos de tu curso y las actividades a cargo. Ser demasiado optimista con frecuencia conduce a tener pésimos resultados. 2. Ten presentes las fechas de todas las actividades en tu curso, de esta forma siempre podrás programar...

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20 TIPS DE ESTUDIO VIRTUAL  1. ¿Estás fuertemente motivado?. Esto es quizás lo más importante y el éxito en tu proceso de aprendizaje depende en gran medida de tu motivación y que la mantengas todo el tiempo. Ten mucha paciencia, todos los procesos de aprendizaje requieren tiempo y...

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